Zen, minimalismo, cibo, vita che scorre. Senza nessuna meta particolare. Per condividere.
La felicità è un rumore di fondo. Non è lo spruzzo che sale svelto verso l'alto, né il mulinello che ti avvolge e inghiotte. La felicità è più simile alla risacca del mare — o forse è ancora meno. È la semplice "presenza del mare", presenza che non percepisci più in modo diretto, ma condizione … Leggi tutto La felicità è un rumore di fondo
Ogni mattina esco a camminare in compagnia del mio cane. Si tratta di passeggiate lunghe un'ora o un'ora e mezza, durante le quali mi piace anche farmi leggere 'da altri' , nelle mie cuffie, storie e insegnamenti di mio interesse. Tra i miei preferiti ci sono i discorsi di Lama Michel (maestro buddhista di tradizione … Leggi tutto Relazionarsi con il lato migliore delle persone
Alcune riflessioni dalla quarantena – Inizio aprile 2020 Stiamo vivendo un momento storico difficile, tragico, inedito. Un tempo che ci segnerà.Una parte di noi è in prima linea contro la malattia, con il timore di non esserci più. La maggioranza è chiusa in casa, a fare i conti con la paura, con la distanza dalle … Leggi tutto La pazienza del nulla. Riflessioni in quarantena
A volte l’esperienza dell’“altro” mi risulta faticosa.Risentire l’agitazione altrui e la mia, le troppe parole, le conversazioni disordinate, la fretta, la mancanza di ascolto. A volte stare insieme diventa solo un altro modo di riempire il vuoto e il silenzio, facendo “confusione in compagnia”. Si chiede all’altro di essere il diversivo che ci distoglie … Leggi tutto Lì comincia l’esperienza dell’altro
La pioggia delicata di primavera permea il terreno della mia anima. Un seme che giaceva nel profondo della terra da molti anni sorride. (Tich Nath Hann) Quando ascoltiamo un discorso di Dharma, oppure studiamo un stura, abbiamo l'unico compito di restare aperti. Così ci insegna il maestro zen Tich Nath Hann nel suo libro … Leggi tutto Restare aperti
Ognuno di noi, in questa vita, è intento a ricercare la felicità. Per me felicità ha a che fare con il senso dell’esistenza, in stretta relazione con il comprendere la propria natura e portarla a compimento. Il verbo “ricercare” la felicità fa però pensare ad un luogo e ad un tempo “altro”, diverso da questo… Continue reading Il saggio è silente
Lo zen è la mia pratica. Non sono dedita ad altro. Più pratico, e più lo zen permea ogni istante della mia vita, facendosi uno con essa. Ma parlare di zen non è un compito facile. Innanzitutto perché non sono “qualificata” a farlo (non sono un’insegnante di Dharma, per intenderci). Secondariamente perché lo zen principalmente si … Leggi tutto Si parla di zen?
LESS IS (more) ZEN 